Resoconto dell'attivit� sportiva!

  • Venerdì 25/11/2006 - in piscina - 1500m
  • 200m di riscaldamento
  • altra cosa non identitificata!
  • 600m = 4*(100stile a 1.30+50rana 60
  • 150m = 6*25delfino
  • Martedì 22/11/2006 - partitella di calcetto, 1 gol segnato, 2 subiti, 2 magnati, risultato 8 6 sconfitta sotto la pioggia!
  • Giovedi 16/11/2006 - in piscina a fare 1 tubo
  • Mercoledì 15/11/2006 - in pisicna - totale 1200m - a fare il bidè…
  • Martedi 14/11/2006 - partitella a calcetto: 1 gol segnato (2 mangiati, 0 subiti! Risultato sconfitto 3-2)
  • Lunedì 13/11/2006 - in piscina - totale 1700m un po’ appesantiti!
  • Giovedì 9/11/2006 - in piscina - totale 1600m molto deprimenti!
  • Martedì 7/11/2006 - partitella a calcetto - 70minuti
    Goal subiti: 2
    Goal fatti: 0
    Occasionissime da gol perse: 4!
  • Lunedì 6/11/2006 - in piscina - totale: 1950m
    350m di riscaldamento
    600m divisi in 8×75m ovvero (misto-stile-dorso-rana) * 2
    600m divisi in 12×50m stile base 50′’
    400m divisi in 4×100m base 120′’ ovvero (stile-misti) * 2