Allora arriva alle bandierine, conta 4 bracciate potenti e poi girati a pancia sotto e fai la virata stile, riparti sul dorso, pinneggia potente e ampio a delfino sul dorso, aiutandoti con le spalle fino ad aumentare la velocità.

Manco per il cavolo !
Virare a dorso è una cosa fattibile da tutti quelli più avvezzi alla pratica sportiva.
Virare a dorso decentemente sono in pochi a poterlo fare.
Virare sul dorso come Cristo comanda, uscire con direzione perfettamente dritta, assetto corretto & spinta potente nel verso giusto lo fanno in 50 in tutt’Italia.

Ho provato e riprovato.
Non riesco a non far entrare l’acqua nel naso quando sono in apnea a pancia sotto.
Decenni di scuola nuoto buttati al vento – nonostante tutto l’anno scorso a Viterbo feci il mio disonesto 36.8 sui 50dorso.

Guardate questo video di YouTube. Forse meglio ogni altro consiglio.

Personalmente, avevo annunciato la mia presenza all’evento in qualità di volontario (denominati Friends Roma ’09) ma per cause univeristarie, guarderò le gare di Roma09 in tv.

Il nuoto inizia relativamente tardi, quasi 10 giorni dopo i tuffi (addirittura antecedenti l’inaugurazione). E’ l’evento mediatico più interessante – si prevedono campioni come la Pellegrini, la Filippi, Micheal Phelps, Magnini, Alain Bernard (fresco di record sui 100metri stile da rifare). Ci sarà la sfida dei costumi ipertecnologici riammessi Jaked 01 e Arena X-Glide dopo la squalifica di Maggio scorso. Insomma… un programma di competizioni ricco ed interessante !

Se non avete i pass o i ticket omaggio, ecco come ottenere gli sconti per i biglietti dei mondiali. D’altronde le finali di nuoto hanno tariffe piuttosto care per le tasche degli studenti !

Gare di nuoto di Domenica 26 luglio
dalle 9 alle 12.30

• 100 metri farfalla donne (batterie)
• 400 metri stile libero uomini
• 200 misti donne SF
• 50 metri farfalla uomini
• 400 metri stile libero uomini
• 100 metri rana
• staffetta 4 x 100 metri stile libero donne
• staffetta 4 x 100 metri stile libero uomini

dalle 18 alle 20.30

• 100 metri farfalla donne (batterie)
• 400 metri stile libero uomini
• 200 misti donne SF
• 50 metri farfalla uomini
• 400 metri stile libero uomini
• 100 metri rana
• staffetta 4 x 100 metri stile libero donne
• staffetta 4 x 100 metri stile libero uomini

Programma Gare di Lunedì 27 luglio
dalle 9 alle 11,30

• 100 dorso donne
• 200 stile libero uomini
• 100 rana donne
• 100 dorso uomini
• 1.500 stile libero donne

dalle 18 alle 20,30

• 100 rana uomini
• 100 farfalla donne
• 100 dorso uomini
• 100 rana donne
• 50 farfalla uomini
• 100 dorso  donne
• 200 metri stile uomini
• 200 metri misti donne

…. e così via, come mostrato dal calendario ufficiale sul sito di Roma’09.

_______ AGGIORNAMENTO_________

Per soddisfare le richieste pervenute via email Stefano, Andrea e Alberto e quella nei commenti di Swimmer, ho pubblicato l’elenco degli atleti italiani impegnati nelle gare dei 13° campionati del Mondo in svolgimento a Roma.

Questa è la sensazione che ho oggi – motivi vari per cui è stata scatenata – nessuna stronza (oddio forse una che deve studiare c’è) però la situazione è questa. Voglio trovare lavoro e non avere più questo stra-maledetto tempo libero (statistica)!

Altra cosa – mi comincia a stufare questo nero e bianco. Da oggi sono ufficialmente alla ricerca di qualcosa di stiloso.
E poi navigare tra i blog d’autore mi fa veramente piacere.
Alla prossima!

Tag: BRUTTE NOTIZIE – perchè ce ne sarebbero a decine ma io non le voglio scrivere.